La importancia del hierro en la salud

El hierro es un mineral indispensable para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo. Cumple múltiples funciones vitales en el cuerpo humano y es especialmente crucial para el transporte de oxígeno y la producción de energía. Aquí te presentamos algunas de las funciones clave del hierro en nuestro organismo: Transporte de oxígeno: El hierro es un […]

El Zinc y su importancia en nuestra salud

El zinc es un mineral esencial para mantener una buena salud y juega múltiples roles importantes en el organismo. Algunas de las áreas en las que el zinc es crucial incluyen: Sistema inmunológico: El zinc es necesario para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico, que protege nuestro cuerpo contra infecciones y enfermedades. Si hay una […]