Categoría: Suplementación

Glutatión: El Antioxidante Clave para la Salud Celular

El glutatión es una molécula esencial para el cuerpo humano. Se compone de tres aminoácidos: glutamato, cisteína y glicina, y se considera uno de los antioxidantes más importantes de nuestro organismo. Su función principal es proteger las células del daño causado por los radicales libres y otras sustancias tóxicas, ayudando a mantener el equilibrio entre […]

Hierro Endovenoso: La solución efectiva para la deficiencia de hierro

Una Solución Efectiva para la Deficiencia de Hierro El hierro es un mineral esencial que cumple funciones vitales en nuestro organismo, como el transporte de oxígeno y el apoyo al sistema inmunológico. Sin embargo, muchas personas enfrentan dificultades para mantener niveles saludables de hierro, lo que puede resultar en problemas de salud como la anemia. […]

¿Qué es la Coenzima Q10?

La coenzima Q10 (CoQ10), también conocida como ubiquinona, es una molécula similar a una vitamina que desempeña un papel crucial en la producción de energía en las células. Se encuentra en casi todas las células del cuerpo y es especialmente abundante en órganos con altos requerimientos de energía, como el corazón, el hígado y los […]

El Magnesio y su importancia en la salud

El magnesio es un mineral esencial que desempeña numerosas funciones cruciales en el cuerpo humano. Aquí hay un resumen de sus propiedades y su importancia para la salud: Propiedades del Magnesio Elemento químico: El magnesio es un metal alcalinotérreo, con el símbolo Mg y número atómico 12. Presencia natural: Es uno de los elementos más […]

Nutrientes esenciales en adultos mayores

En la tercera edad, es crucial mantener una alimentación equilibrada y adecuada para satisfacer las necesidades nutricionales específicas de esta etapa de la vida. Algunos nutrientes importantes para los adultos mayores incluyen: Proteínas: Las proteínas son esenciales para mantener la masa muscular, la función inmunológica y la salud ósea. Se recomienda consumir fuentes de proteínas […]

La importancia de la Vitamina D

La vitamina D es un nutriente esencial que desempeña un papel importante en la salud y el bienestar humano. A continuación se presentan algunas de las características de la vitamina D: Es una vitamina soluble en grasas: esto significa que se disuelve en grasa y se almacena en el tejido adiposo del cuerpo. También se […]

La importancia del hierro en la salud

El hierro es un mineral indispensable para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo. Cumple múltiples funciones vitales en el cuerpo humano y es especialmente crucial para el transporte de oxígeno y la producción de energía. Aquí te presentamos algunas de las funciones clave del hierro en nuestro organismo: Transporte de oxígeno: El hierro es un […]

El Zinc y su importancia en nuestra salud

El zinc es un mineral esencial para mantener una buena salud y juega múltiples roles importantes en el organismo. Algunas de las áreas en las que el zinc es crucial incluyen: Sistema inmunológico: El zinc es necesario para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico, que protege nuestro cuerpo contra infecciones y enfermedades. Si hay una […]