5 Causas Comunes de Anemia en Mujeres

1. Deficiencia de hierro

Es la causa más frecuente de anemia en mujeres, sobre todo en quienes presentan reglas abundantes o prolongadas (menorragia).

Cuando la pérdida de hierro es significativa, los suplementos orales suelen ser el primer paso. Sin embargo, si la anemia es moderada a severa o los síntomas son incapacitantes, puede ser necesario recurrir a hierro endovenoso, que corrige los niveles de forma más rápida y eficaz.

2. Deficiencia de ácido fólico

El ácido fólico (vitamina B9) es esencial para la producción de glóbulos rojos.

Las mujeres embarazadas tienen mayor riesgo de esta deficiencia por las demandas adicionales del embarazo. En estos casos, se indican suplementos de ácido fólico para cubrir las necesidades y prevenir complicaciones tanto en la madre como en el feto.

3. Deficiencia de vitamina B12

La vitamina B12 es fundamental para la formación de glóbulos rojos y la salud neurológica.

La deficiencia puede aparecer en mujeres con enfermedades gastrointestinales que afectan la absorción o en quienes siguen dietas muy restrictivas(veganas estrictas) . El tratamiento suele ser con suplementos orales o inyecciones de vitamina B12, dependiendo del nivel de déficit y la absorción intestinal.

5. Anemia hemolítica

Se produce cuando los glóbulos rojos se destruyen más rápido de lo que el cuerpo puede producirlos.

Las causas incluyen trastornos genéticos, enfermedades autoinmunes, infecciones o exposición a fármacos y toxinas.

El manejo requiere una evaluación especializada y puede incluir desde inmunosupresores hasta transfusiones, dependiendo de la causa.

¿Qué hacer si sospechas de anemia?

Si notas fatiga persistente, mareos, palidez o falta de aire, lo más recomendable es consultar con un hematólogo.
Un análisis de sangre sencillo puede confirmar el diagnóstico y orientar el tratamiento adecuado.

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Hoy en día, las terapias más utilizadas en mujeres adultas incluyen:

Suplementos orales de hierro, ácido fólico o vitamina B12, en casos leves.
Hierro endovenoso, cuando la deficiencia es significativa, los síntomas son limitantes o la absorción oral no es suficiente.
Tratamientos específicos, en casos de anemia por inflamación o hemólisis.

📌 Fuentes confiables:

Organización Mundial de la Salud (OMS)
Mayo Clinic – Anemia: síntomas y causas
MedlinePlus – Anemia

Si tienes preguntas o te preocupa tu salud hematológica, te alentamos a que programes una consulta con nuestro equipo especializado. Estamos aquí para ofrecerte la atención que necesitas y responder a todas tus inquietudes.

Tu salud es nuestra prioridad.

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